كيفية إفراغ القولون الخاص بي?
- Drink plenty of water and eat a high-fiber diet to promote regular bowel movements.
- Try natural laxatives like prunes, aloe vera juice, or psyllium husk.
- Consider colon hydrotherapy or the use of an enema kit.
مستشار بيع : السيدة لوسي |
مستشار البيع : السيد مارك |